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孕妇吃鲍鱼的好处以及最佳时间 孕妇大胆鲍鱼
2023-08-20 06:04:05    来源:城市网


(资料图片)

1、孕妇可以吃鲍鱼。

2、鲍鱼营养价值极高,含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A、维生素E等营养元素。

3、滋阴补阳功效,是一种补而不燥的海产,鲍鱼属凉性食物,适合孕妇“凉补”。

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