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小李到武汉大学中南医院肾内科问诊 通讯员供图

荆楚网（湖北日报网）讯（记者 黄涛 通讯员 张世坤、 於鑫益）夏天游泳既能消暑降温、凉快一夏，又能锻炼身体、瘦身塑形。近日，一年轻女性却在一次游泳后患上横纹肌溶解症。

今年23岁的小李，在最近一次酣畅淋漓的游泳健身后，短时间内出现了胳膊酸痛的情况。小李没有在意，以为是很久没锻炼的缘故，怎知当晚就开始解酱油色的小便。几分像可乐，几分像血液的小便色让年轻的小李大吃一惊，赶忙来到武汉大学中南医院肾内科问诊。检查结果提示，小李的尿隐血和尿蛋白都是阳性，肌酸激酶、肌酸激酶同工酶均有明显上升，心肌红蛋白超过正常数值的10倍以上。诊断为“横纹肌溶解综合征”，收入中南医院肾内科进行诊治。

在完善血、尿常规，肌酶、心电图、肝肾功能电解质等相关检查后，给予了补液、碱化尿液治疗，同时根据病情变化调整治疗方案，幸运的是，由于小李就医及时，肾脏未出现损伤。6月28日，小李恢复得不错，痊愈出院。

肾内科主任高苹介绍，横纹肌溶解综合征是一种多因过量运动、肌肉挤压伤引起的急性骨骼肌溶解，大量肌红蛋白产生后导致的肌肉酸痛、发热、全身乏力并伴有茶色或酱油色蛋白尿的一组临床表现，严重者甚至可有急性肾衰竭、高钾血症、心脏骤停等急症。

高苹主任建议，运动时应该量力而行，循序渐进。在从事某些高强度的运动时，应注重方式方法，选择适合自己的时间和强度，同时需要及时补充水分，必要时还可以喝点葡萄糖水或者运动饮料。

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